Cuidar la alimentación cada vez es más importante para buena parte de la población. Si tú también te quieres cuidar, quiero recomendarte una serie de aplicaciones que seguro que te harán la vida más sencilla, gracias a que podrás disfrutar de una alimentación adecuada.
Hatcook
Es una aplicación que está teniendo un gran desarrollo y el número de usuarios no para de crecer. Esto se debe a que la plataforma ya cuenta con una gran base de recetas y esta no para de aumentar.
La principal ventaja de esta aplicación es que no cuenta con recetas muy bien explicadas con texto, sino que también incluye un gran número de imágenes y de videos para aprender a hacer la receta paso a paso y en consecuencia conseguir en todo momento muy buenos resultados. Otro punto positivo es que incluye la opción de lectura automática, es decir, un reproductor nos leerá la receta de aquí que no tengamos que molestarnos en leer. Así evitarás manchar la tablet o el teléfono.
https://apps.apple.com/es/app/hatcook-recetas-de-cocina/id458419753
Allrecipes Dinner Spinner
Es una aplicación totalmente gratuita a través de la cual podremos obtener una gran cantidad de consejos a la hora de cocinar los alimentos y conseguir una dieta variada. Es una aplicación que aprende de nosotros. Con esto quiero decir que cuanto más la usemos, más sabrá y mejores recomendaciones nos dará según nuestras necesidades y gustos.
Hay que tener en cuenta que cuenta con una comunidad de millones de usuarios, lo que quiere decir que también podemos resolver cualquier tipo de duda que podamos tener a la hora de hacer un menú, una dieta… Otro extra que incluye la aplicación es la opción de economizar. El objetivo es que podamos comer bien sin tener que hacer una gran inversión. Dependiendo de los precios de los alimentos en nuestra zona, la app nos dará unas recomendaciones u otras.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.allrecipes.spinner.free&hl=es_419
Veganized
Una de las mejores aplicaciones que podemos usar si queremos disfrutar de una buena dieta vegana. Con esta aplicación podrás programar tus comidas y hacer menús adecuados a tus necesidades a base de vegetales únicamente.
Con esta aplicación no solo podrás planificar comidas, sino que también podrás crear listas de la compra para poder comprar lo que realmente necesitas para hacer las necesitas. Es un extra que personalmente me gusta mucho, gracias a que cuando nos ponemos a hacer un plato no nos volverá a pasar de que no tenemos uno o varios ingredientes para realizarlo. Y como cuenta con una importante comunidad, las recetas se irán actualizando para que nunca más tengas que repetir recetas, a no ser que te gusten.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.apstem.veganizeit&hl=es
My Fitness pal
Si quieres ponerte a dieta y te preocupan las calorías que estás ingiriendo con cada comida, esta aplicación te será de gran ayuda a la hora de conseguir una buena dieta.
La aplicación cuenta con una base de datos realmente grande, concretamente trabaja con más de 5 millones de alimentos. Con esta aplicación podrás saber el número de calorías según el alimento o el producto, incluso cuenta con un lector de código de barras para que rápidamente puedas saber las calorías que tiene. Además se están incluyendo la base calórica de muchos platos de restaurantes. Es muy completa y gracias al gran número de usuarios por todo el mundo, la base de datos no para de aumentar.
